So verläuft eine Sitzung:
Vorgespräch und Besprechung des Anamnesebogens sind wichtige Schritte im Ablauf der Sitzung für Hypnose und Quantenheilung.
Ziele definieren
Einleitung und Vertiefung
Ursachen- und problemauflösende Hypnose
Positive Ausleitung und eventuelles Nachgespräch
Detaillierte Erläuterung zu jedem Schritt einer Hypnosesitzung:
Vorgespräch/Anamnesegespräch:
Dieser erste Schritt ist entscheidend, um ein Verständnis für Ihre Bedürfnisse und Ziele zu entwickeln. Ich führe eine ausführliche Anamnese durch, um Informationen über Sie und Ihr Anliegen zu sammeln. Dies umfasst oft Fragen zu Ihrer medizinischen Vorgeschichte, Ihrem Lebensstil, Ihren Alltagsgewohnheiten und Ihren bisherigen Erfahrungen mit Hypnose.
Ziele definieren:
Basierend auf den Informationen aus dem Anamnesegespräch legen wir klare Ziele für Ihre Hypnosesitzung fest. Diese Ziele dienen mir sowohl als Leitfaden während der Sitzung als auch dazu, den Fokus gezielt auf die gewünschten Ergebnisse zu richten.
Einleitung und Vertiefung:
In diesem Schritt führe ich Sie in einen Zustand der Hypnose ein. Dies kann durch verschiedene Techniken wie progressive Muskelentspannung, Atemübungen oder Visualisierungen erreicht werden. Sobald Sie in einem entspannten Zustand sind, wird die Hypnose vertieft, um Ihr Unterbewusstsein zugänglicher zu machen.
Ursachen- und Problemauflösende Hypnose:
In diesem zentralen Teil der Sitzung konzentriere ich mich auf Ihre spezifischen Ziele. Durch gezielte Suggestionen und Visualisierungen werden negative Verhaltensmuster oder Glaubenssätze identifiziert und durch positive Alternativen ersetzt. Ich arbeite eng mit Ihrem Unterbewusstsein, um positive Veränderungen herbeizuführen und die Ursachen des Problems aufzulösen.
Positive Ausleitung und evtl. Nachgespräch:
Nach Beendigung der hypnotherapeutischen Arbeit führe ich Sie sanft aus dem hypnotischen Zustand heraus. Dies kann entweder durch langsame Zählungen oder durch beruhigende Worte geschehen, um sicherzustellen, dass Sie sich wieder vollständig im Hier und Jetzt befinden.
Zusätzlich kann ein Nachgespräch helfen, nicht nur die Erfahrungen während der Sitzung zu reflektieren, sondern auch offene Fragen zu klären sowie unterstützende Maßnahmen für die Zeit nach der Hypnose zu besprechen.